Referenser Pelare 4
Referenser Pelare 4
I Pelare 4 fokuserar vi på copingstrategier, det vill säga förmågan att lösa problem. Forskning inom det suicidpreventiva fältet visar nämligen tydligt att individer som har tillgång till funktionella copingstrategier löper mindre risk för psykisk ohälsa och suicid. Att känna sig trygg i att kunna möta problem som dyker upp, på flera olika sätt, ökar också den psykologiska flexibiliteten hos individen. Att ha en hög psykologisk flexibilitet kan fungera skyddande mot till exempel hög stress, något som många elever anger att de lider av idag.
I Pelare 4 får eleverna därför träna på att lösa problem, både fiktiva och egna. De får fundera och resonera tillsammans och vi gör också ett antal samarbetsövningar. Många av våra pilotskolor berättar också om att klimatet i klassrummet blivit tryggare och mer öppet, efter att de jobbat med Livsviktiga snack i skolan.
Referenser:
Johansson, M. (2021). Risk- och skyddsfaktorer – vad vet vi och vad kan göras med kunskapen? RISE Research Institutes of Sweden. http://urn.kb.se/resolve?urn=urn:nbn:se:ri:diva-59175.
Folkman, S. (2013). Stress: Appraisal and Coping. In: Gellman, M.D., Turner, J.R. (eds) Encyclopedia of Behavioral Medicine. Springer, New York, NY.
Livheim,F (2019) ACT treatment for youth - a contextual behavioural approach. Thesis for doctoral degree, department of clinical neuroscience. Karolinska institutetWHO (2014).
Ringer, N, (2020) Patterns of Coping: How Children with ADHD and Their Parents Perceive and Cope with the Disorder. Stockholms universitet, Samhällsvetenskapliga fakulteten, Institutionen för pedagogik och didaktik.
SBU (2023) att stödja god psykisk hälsa hos barn och ungdomar. Utvärdering av främjande och förebyggande program.
WHO (2014) Preventing suicide. A global imperative.