Referenser Pelare 3
Referenser Pelare 3
I Pelare 3 är temat psykoedukation, det vill säga utbildning i psykisk hälsa. Eleverna får lära sig mer om olika psykiska besvär som oro, nedstämdhet och sömnsvårigheter. De får också en större kunskap om psykiska diagnoser som depression, ångest och ätstörningar. Tanken är att de lättare ska kunna skilja på olika sorters mående och vad man kan behöva för stöd om man mår dåligt. Den som är nedstämd kan kanske hitta egna verktyg för att hantera situationen medan den som till exempel lider av en depression behöver läkarvård.
Det här gör vi eftersom forskning visar att en ökad kunskap om psykisk ohälsa i sig kan få individen att må bättre, inte minst eftersom det minskar oro och stress inför problemen. En individ som känner igen symtom hos sig själv och andra har också en kortare väg till att söka hjälp och stöd när det behövs, något som är en viktig skyddsfaktor för bland annat depression och ångest.
Referenser:
Bennett K, Rhodes AE, Duda S, Cheung AH, Manassis K, Links P, Mushquash C, Braunberger P, Newton AS, Kutcher S, Bridge JA, Santos RG, Manion IG, Mclennan JD, Bagnell A, Lipman E, Rice M, Szatmari P. A Youth Suicide Prevention Plan for Canada: A Systematic Review of Reviews. Can J Psychiatry. 2015 Jun;60(6):245-57.
Folkhälsomyndigheten (2020) Skolans betydelse för inåtvända psykiska problem bland skolbarn – En kartläggning av systematiska litteraturöversikter.
Ekman, R., Fletcher, A., Giota, J., Eriksson, A., Thomas, B., Bååthe, F. (2021). A Flourishing Brain in the 21st Century: A Scoping Review of the Impact of Developing Good Habits for Mind, Brain, Well‐Being, and Learning. Mind, Brain, and Education.
Folkhälsomyndigheten (2016) Utblick folkhälsa. Skolbaserad prevention kan minska suicidförsök och suicidtankar.
Socialstyrelsen (2021) Nationella riktlinjer för vård vid depression och ångestsyndrom. Stöd för styrning och ledning.
Socialstyrelsen (2024) Adhd och autism Prioriteringsstöd till dig som beslutar om resurser i hälso- och sjukvården eller socialtjänsten.
Webb:
Skolans betydelse för inåtvända psykiska problem bland skolbarn. Folkhälsomyndigheten.
Skolbaserad prevention kan minska kan minska suicid och suicidtankar. Folkhälsomyndigheten.
Nationella riktlinjer: Depression och ångestsyndrom. Socialstyrelsen.
Nationella riktlinjer: adhd och autism. Socialstyrelsen.
För alla unga. En utbildning i psykisk hälsa. Trygg Hansa.